ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A INSPIRAÇÃO DAS OBRAS

Todos sabem que uma dieta saudável inclui muita fruta, verdura, legumes, grãos integrais e restringe alimentos industrializados ricos em sal, açúcares e gorduras. No entanto, a alimentação saudável vai muito além da preocupação com o seu valor nutricional, ela envolve valores sociais, afetivos e sensoriais, desde a escolha dos alimentos, suas preparações, as características do modo de comer e do ambiente onde são consumidos, considerando as diferentes fases da vida e etapas do sistema alimentar.

Para inspirar as obras que serão pintadas nos muros das escolas, incentivamos a reflexão dos estudantes sobre a importância de alimentar-se bem e de praticar atividades físicas regularmente.

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